1-op-1
Persoonlijke aandacht
1-op-1 coaching in Nijmegen en omgeving
Personal Training in Nijmegen en omgeving, op jouw niveau.
Werk aan meer kracht, energie en consistentie met een plan dat past bij jouw leven. Geen standaard schema, wel persoonlijke begeleiding en duidelijke progressie.
- 1-op-1 aandacht, elke sessie
- Meetbaar plan met maandelijkse evaluatie
- App-coaching met wekelijkse data check-ins
- Lokale coaching voor Nijmegen en omgeving
Omgeving Nijmegen
Lokale focus
Reboot Method
Focus. Structuur. Resultaat.
We combineren training, leefstijl en consistentie in een haalbare routine die je volhoudt.
Training In Actie
Video niet geladen. Plaats `training-in-actie.mp4` in de projectroot om deze sectie lokaal te tonen.
Snel Overzicht
Snel inzicht in je traject
Directe structuur, snelle feedback en duidelijke verwachtingen in je traject.
0
Aandacht per sessie
0
Gemiddelde startfase
0
Doel reactietijd
0
Actieve servicegebieden
Gratis proeftraining + gesprek
Start zonder verplichtingen en ontvang direct advies op maat.
Wekelijkse check-ins
Inchecken met weging en praktische bijsturing.
Onbeperkt contact
Snelle aanpassingen tijdens je traject.
Regio Nijmegen
Voor klanten in Nijmegen en omgeving.
Data-gestuurde coaching
Check-ins op training, stappen, herstel en consistentie.
Gratis proeftraining
Onbeperkt contact
1-op-1 coaching
App check-ins
Wearable data
Wekelijkse check-in
Omgeving Nijmegen
Meetbare progressie
Gratis proeftraining
Onbeperkt contact
1-op-1 coaching
App check-ins
Wearable data
Wekelijkse check-in
Omgeving Nijmegen
Meetbare progressie
Voor wie
Herken jij jezelf hierin?
Veel klanten starten bij ons met een van deze situaties.
Geen structuur
Je traint onregelmatig en mist een plan dat past bij je week.
Wel inzet, weinig resultaat
Je doet veel, maar progressie blijft achter zonder gerichte bijsturing.
Twijfel over aanpak
Je wilt zeker weten dat je techniek, voeding en herstel goed aansluiten op je doel.
Start vrijblijvend
Gratis proeftraining + gesprek
Maak kennis met onze aanpak in een gratis proeftraining en gesprek. We bespreken je doelen, testen je startniveau en geven direct praktisch advies.
Plan gratis proeftraining
Inclusief doelanalyse en advies op maat, zonder verplichting.
Programma's
Kies de route die bij je past
Vier heldere trajecten met vaste structuur en concrete doelen.
Online Coaching
Voor begeleiding op afstand
- 1x per week inchecken met weging
- Persoonlijke voortgangsbegeleiding
- Onbeperkt contact voor aanpassingen tijdens het traject
Eetschema + Trainingsschema
Voor een duidelijke basis en structuur
- Persoonlijk eetschema
- Persoonlijk trainingsschema
- Onbeperkt contact voor aanpassingen tijdens het traject
1x Personal Training per week
Voor consistente 1-op-1 begeleiding
- 1 persoonlijke trainingssessie per week
- Techniek, opbouw en uitvoering onder begeleiding
- Doel: stabiele progressie in kracht en conditie
2x Personal Training per week
Voor snelle progressie met hogere frequentie
- 2 persoonlijke trainingssessies per week
- Intensievere coaching en snellere bijsturing
- Doel: versnelde progressie met maximale focus
Online Coaching
Voor begeleiding op afstand
- 1x per week inchecken met weging
- Persoonlijke voortgangsbegeleiding
- Onbeperkt contact voor aanpassingen tijdens het traject
Eetschema + Trainingsschema
Voor een duidelijke basis en structuur
- Persoonlijk eetschema
- Persoonlijk trainingsschema
- Onbeperkt contact voor aanpassingen tijdens het traject
1x Personal Training per week
Voor consistente 1-op-1 begeleiding
- 1 persoonlijke trainingssessie per week
- Techniek, opbouw en uitvoering onder begeleiding
- Doel: stabiele progressie in kracht en conditie
2x Personal Training per week
Voor snelle progressie met hogere frequentie
- 2 persoonlijke trainingssessies per week
- Intensievere coaching en snellere bijsturing
- Doel: versnelde progressie met maximale focus
Tarieven
Duidelijk voorstel na je intake
We werken met trajectprijzen op basis van je doelen, frequentie en gewenste begeleiding. Tijdens je gratis proeftraining + gesprek ontvang je direct een passend voorstel.
Online Coaching
Inclusief wekelijkse check-in en bijsturing
Trajectprijs op maat na intake.
1x PT per week
Voor consistente voortgang met 1-op-1 aandacht
Trajectprijs op maat na intake.
2x PT per week
Voor hogere trainingsfrequentie en snelle bijsturing
Trajectprijs op maat na intake.
Wil je een concreet voorstel voor jouw situatie?
Plan gratis proeftrainingWaarom Reboot
Het verschil met regulier fitnessen
Voor wie structuur, begeleiding en resultaat belangrijker vindt dan los trainen zonder plan.
Reboot Personal Training
- Persoonlijk plan op basis van jouw doel en niveau
- Wekelijkse check-ins en concrete bijsturing
- Techniekcoaching per sessie om blessurerisico te verkleinen
- Onbeperkt contact voor vragen en snelle aanpassingen
Reguliere sportschool
- Vaak algemene schema's zonder persoonlijke opvolging
- Beperkte feedback op uitvoering en progressie
- Minder consistentie buiten trainingsmomenten
- Resultaat afhankelijk van eigen structuur en discipline
Wil je trainen met een plan dat je volhoudt?
Plan gratis proeftrainingOnze aanpak
Vier stappen naar blijvende vooruitgang
Intake
We brengen je doel, huidige niveau en beschikbare tijd helder in kaart.
Analyse
We analyseren belastbaarheid, techniek en leefstijlpatronen die impact hebben.
Plan
Je krijgt een persoonlijk trainingsplan met duidelijke focus per fase.
Begeleiding
We coachen je actief op uitvoering, herstel en volhouden van je routine.
Coaching Loop
Retentie door data, feedback en snelle bijsturing
Geen losse sessies: je krijgt een vaste wekelijkse cyclus die gedrag en resultaat bewaakt.
Wekelijkse data-check
We beoordelen training, stappen, herstel en weging op vaste momenten.
Directe bijsturing
Schema, volume en voeding worden snel aangepast zodra je situatie verandert.
Visuele Progressie
Voor/na vergelijking met swipe-effect
Gebruik dit blok om met echte klantfoto's de zichtbare impact van je trajecten te tonen.
Voor
Na
Vervang deze voorbeeldafbeeldingen met echte transformatiefoto's na toestemming.
Resultaten
Google reviews van klanten
Geselecteerde 5-sterren reviews van Reboot Personal Training uit Nijmegen en omgeving.
"Als je sinds lange tijd zelf trainen ineens weer met spierpijn naar huis gaat na een PT lesje van Tom dan weet je dat je goed zit. Erg vakkundig, motiverend en prettige trainer."
"Ik train nu enige tijd met Tom en ben erg tevreden. De trainingen zijn op maat gemaakt, uitdagend en effectief. Aanrader voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid wil werken."
"Door de begeleiding van Tom ben ik 8 kg afgevallen en veel droger geworden. Ook als je even niet aan het schema kan houden, zorgt Tom ervoor dat alles weer op de rit komt."
"Begin juli ben ik gestart bij Reboot en ik ben supertevreden. De coaching is erg goed en persoonlijk. Dankzij hun begeleiding ben ik inmiddels al 10 kilo afgevallen."
"Ik ben dankzij Reboot PT en de begeleiding van Tom maar liefst 25 kilo afgevallen in 8 maanden. Met een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema heb ik mijn doelen gehaald."
"In slechts twee maanden tijd ben ik ruim 6 kilo afgevallen dankzij het op maat gemaakte voedingsschema en de effectieve krachttraining van Tom. Absoluut een aanrader."
FAQ
Veelgestelde vragen
Wat kost personal training bij Reboot?
Prijzen hangen af van je traject en frequentie. Tijdens de gratis intake bespreken we een passend voorstel.
Hoe vaak moet ik trainen voor resultaat?
Voor de meeste klanten is 1-2 keer per week met consistente opvolging de beste basis voor progressie.
Kan ik starten met een blessureverleden?
Ja, we passen de training aan op jouw belastbaarheid en bouwen verantwoord op binnen jouw grenzen.
Is dit ook geschikt als ik beginner ben?
Ja. We starten op jouw huidige niveau en werken in logische stappen richting je doel.
Hoe lang duurt een traject gemiddeld?
De meeste trajecten lopen minimaal 12 weken, zodat we voldoende tijd hebben voor meetbare verbetering.
Wat is jullie beleid bij afzeggen?
Afzeggen kan kosteloos tot 24 uur van tevoren. Binnen 24 uur kunnen kosten in rekening worden gebracht volgens de intakevoorwaarden.
Klaar om te starten?
Plan je gratis proeftraining en gesprek
Je krijgt direct inzicht in je startpunt, haalbaar plan en eerstvolgende stap.
Gratis proeftraining + gesprek
Plan je eerste gesprek in omgeving Nijmegen
Vul het formulier in voor een gratis proeftraining en gesprek. We nemen contact op om je doel, beschikbaarheid en startmoment te bespreken.
Na je aanvraag nemen we meestal binnen 1 werkdag contact op.
- E-mail: info@rebootpt.nl
- Werkgebied: Nijmegen, Lent, Wijchen, Beuningen, Malden en omgeving
Regio
Nijmegen, Lent, Wijchen, Beuningen, Malden en omgeving
Contact
info@rebootpt.nl
Beschikbaarheid
Op afspraak, ook vroege ochtend en avond.
Reactietijd
We reageren meestal binnen 1 werkdag.